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Je mange sain en famille

Quand l'alimentation est source de bonne santé

 

De Maëlle Feret

 

Eyrolles - Collection : Je mange - avril 2016

    • eBook [PDF + ePub]

      8,49 €
    Formats disponibles →  Format PDF Format ePub
     
     

    Présentation

    Un changement positif pour toute la famille !

    Combien de fois avez-vous pensé à changer votre alimentation sans jamais franchir le cap ni tenir plus d'une semaine ? Maëlle Feret, nutrithérapeute, vous propose un guide pratique et ludique pour réussir ce changement.

    • Découvrez les bases d'une alimentation saine et bonne pour la santé.
    • Suivez un programme simple en 21 jours pour manger autrement.
    • Faites le plein d'astuces pour bien choisir vos produits, déchiffrer les étiquettes et mieux gérer votre budget.
    • Embarquez dans l'aventure vos enfants, votre conjoint(e), et cuisinez avec eux !

    Bonus - Défis en famille !

    Sommaire

    • Pourquoi adopter une alimentation positive
    • Dépasser nos limites et celles de nos enfants
    • Guide pour changer son alimentation en 21 jours

    Supports disponibles

    • eBook [PDF + ePub]

      Pdf PDF (Je mange sain en famille), format 150 x 190, 193 pages
      Epub ePub (Je mange sain en famille)
      A télécharger après achat
    • Caractéristiques

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